Comida Saludable

Una de las especialidades de nuestro Nutriólogo y chef Daniel es crear comida saludable, quitando de la mente que solo hay que preparar ensaladas. Comida saludable es todo aquello que en cantidades adecuadas te alimentan y nutren como las pastas, panes, carnes, leguminosas, frutas y verduras. Creando entradas como cremas o ensaladas ricas en nutrientes, colores y texturas. Platos fuertes con base de proteínas de res, cerdo, pollo o pescado, cuidando su tiempo de cocción y desde luego una apetitosa presentación, con salsas, salteados y sofritos. En lo saludable también entran los postres teniendo como base las frutas que están llenas de vitaminas, minerales, fibra y agua. El comer “saludable” es muy sencillo tanto que debería convertirse en un estilo de vida.